Сегодня в центральной районной библиотеке прошел психологический лекторий «Познай и преодолей себя», куда были приглашены читатели пожилого возраста.
Темой обсуждения стало сохранение психического и психологического здоровья, активация внутреннего потенциала пожилого человека.
Гость встречи, психолог службы семьи Янаульского района Гаянова Альбина Рафаилевна провела технику прогрессивной мышечной релаксации и ответила на интересующие вопросы собравшихся.